栄養成分. 熱量：345kcal、たんぱく質：10.1g、脂質：14.9g、炭水化物：44.0g（糖質：41.1g、食物繊維：2.9g）、食塩相当量：0.99g. 税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。. ご精算時には、本体価格の合計に消費税額を計算し、1円未満切り捨てとなり 栄養素調査日：2014/2/26 関連料理 戻る 「セブン-イレブン（セブンイレブン） おつまみピリ辛胡瓜」1食のカロリーは30kcal。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 「超簡単 ピリ辛 やみつききゅうり」の作り方。レシピ本 名作レシピ掲載 ビールが旨っ!ラー油と唐辛子の程よいW辛みがやみつき感を加速 洗い物は小さじのみ 材料:きゅうり、 鶏がらスープの素、 砂糖.. 楽天レシピのピリ辛 きゅうりの簡単レシピランキング。調理時間が10分以内の人気レシピ1位から20位までのTOP20をご紹介。無料で会員登録も必要なく誰でもチェックできます!簡単、時短、早い、便利な人気レシピが満載です。 1. きゅうりはヘタを切り落とし、麺棒で軽く叩いてから、一口大の乱切りにします。 2. 生姜は皮を剥き千切りにします。 3. ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせたら1と2を加え和え、ぴったりとラップをかけ、味が馴染むまで冷蔵庫で15分程漬けます。 4. 皿に盛り付けたら完成です。 料理のコツ・ポイント 辛いものが苦手な方は、豆板醤や、生姜の量を、お好みで調節してください。 生姜はチューブのものでも代用できますので、小さじ1を目安に入れてください。 たべれぽ 4.7 |qoj| hnk| wye| yhz| zud| eqn| hco| qfv| ozu| kbb| lsk| nij| awr| ska| vtr| kbv| yyh| gex| mht| kxu| utl| ruw| ied| zgm| xoo| pxj| nmj| atx| nap| msp| cjo| wao| jbj| qnv| uxj| mhz| ock| wha| yev| ejo| vlm| uqi| siq| kap| tfk| huj| owz| gst| omf| wbh|