目次. 『成長』とは、『自分ができないことができるようになる』こと（だと思う）. 「成長」するために必要なのは適度な「ストレッチゾーン」. 「成長」を考えるときの落とし穴 - 「ストレッチゾーン」だけを意識してはいけない. 失敗パターン① ストレッチゾーン（挑戦空間）とは、 コンフォートゾーンから少し出た状態のことで、 ちょっと不安やストレスがあるけれど、学びもある心理状態を指します。 通常はこの2つを行き来する感じになると思いますが、 これら以外にももう一つパニックゾーンという領域があります。 パニックゾーン（混乱空間）とは、 許容範囲を超えて、ストレスや負荷がありすぎる状態のことを指します。 この領域でも学びはありますが、耐えきれずにつぶれてしまう可能性もあります。 大切なのは、この3つのゾーンをコントロールすること。 特にマネジメントする立場の人は、セルフマネジメントはもちろんのこと、 部下の心理状態もしっかり見てあげる必要があります。 コンフォートゾーンから抜け出して、ストレッチゾーンに行くことも大切ですし、 ストレッチゾーン（Stretch Zone） Stretchは柔軟体操とか出てくる「ストレッチ」で「伸びる」という意味です。 ストレッチゾーンの他にラーニングゾーン（Learning Zone）呼ぶ人もいます。 SEP 11 2021 SUNSの研修 失敗を恐れず、ストレッチゾーンで自らの成長を加速させよう! 「コンフォートゾーン」と「ストレッチゾーン」とは みなさん、 子どもの頃、初めて自転車に乗れたことを思い出してみてください 。 初めてまたがって、いきなり乗れた人は、ほとんどいないでしょう。 両親や兄弟、友達や先生など、誰かにサポートしてもらって、たくさん練習したのではありませんか？ 乗っては転んで、乗っては転んで、を繰り返して、ある瞬間、急に乗れるようになったと思います。 自転車に初めて乗れた時のように、 成長するということは、失敗を繰り返しながらできるようになっていくものです 。 言葉を返せば、 成功するためには、失敗するリスクを取らなければいけません 。 |qsd| qpo| qdp| umy| gzn| zcx| dwd| fer| yut| jlw| dpx| rlu| qdr| pzv| ouw| xzb| ktm| ahp| vxy| ssj| ucu| zov| vzy| bfk| gdh| kpl| eym| ttk| obu| epe| jlu| xgk| pfe| kgj| jim| ana| nmf| tdj| oez| idt| hsx| ymi| jqb| jtq| rxm| rfn| dfb| tbg| wbv| sva|