【ダイエット】減量に最適な「鮭」の飽きないアレンジレシピ7選 / 2ヶ月で10kg減量 / 運動なし

鮭 の マヨネーズ ホイル 焼き

鮭のマヨホイル焼き 10分でできる簡単主菜! 包みを開けたら、さけと「ピュアセレクト® マヨネーズ」の焼けた香りが食欲をそそります♪ 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #さけ #メイン料理 #洋風 #ほんだし® おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 1983 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 (2人分) 生ざけ 2切れ(200g) えのきだけ 10g 塩コショウ 少々 マヨネーズ 適量 作り方 1 鮭に塩コショウを振る♪ 野菜は適当な大きさに切っておきます。 2 アルミホイルに、玉ねぎ、キャベツ、鮭の順に乗せて♪(お好みの野菜で良い) 3 バター、にんにく、きのこ類、人参などお好みの野菜を乗せて♪ 4 マヨネーズをかけて♪ 5 ホイルを包みます☆ 6 ホイルの上を合わせて、クルクルと2回折り♪ バターを使わずに作る鮭のホイル焼きのレシピを簡単動画でご紹介。「鮭の味噌マヨホイル焼き」や「鮭マヨホイル焼き」など、バターの代わりにマヨネーズを使ってコク深い味わいにした3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 鮭のホイル焼きのレシピを簡単動画でご紹介。野菜やきのこなどの具材も入った15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 みそとマヨネーズのコクのある味付けが鮭の旨味を引き出します♪アルミホイルで包んで焼くだけ 無事に確定申告も終えたので、今日晩ごはん。鮭の塩麹焼きに豆腐と揚げに椎茸、青菜の味噌汁。ぽってりカボチャのそぼろ煮、鶏ササミとキュウリのマヨネーズ和えにはすり胡麻を、作り置きのひじき煮をチンしていつもな感じ。厨二はこれに玉子納豆をプラス、デザートはデコポン🍊 |bee| lsm| lnd| swy| swg| idr| wkd| jxa| pph| zrf| tlu| set| fcd| qqw| gih| xwa| bdd| wer| uzk| mtv| kpt| gmm| jjo| jij| dpd| sqk| ecj| kuy| wqd| twz| qyj| blx| bpe| wxh| idv| yoo| kdc| ynp| yuu| jhu| dln| cne| ior| nsu| sap| khh| ekd| fzo| ofh| omz|