上腕三頭筋 (長頭/外側頭/内側頭) 前腕伸筋群 上半身の引く作用の筋肉グループ 僧帽筋 (上部/下部) 広背筋 (外側/内側) 上腕二頭筋（じょうわんにとうきん、biceps brachii ）は人間の上肢の筋肉。 肘関節を屈曲した際によく浮き出る筋で通称力こぶと呼ばれている。 作用としては前腕の屈曲と回外（肘を90°で固定し手のひらを上に向ける動作）を行う。 屈曲時には上腕筋、烏口腕筋などと共に協調して働くが、純粋に前腕の屈曲をする主動作筋は上腕筋である。 前腕屈曲位の拮抗筋は上腕三頭筋となる。 前腕の回外は回外筋、腕橈骨筋などと協調して働く。 大部分のドアのノブや螺子が右回りに作られているのは前腕の回外時に出る力が上腕二頭筋によって回内時よりも力が出やすいためである。 腕は上腕・前腕・手指の三部位から構成される部位で、それぞれに三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、上腕筋、前腕二頭筋、前腕三頭筋、前腕筋、手指二頭筋、手指三頭筋の筋肉があります。それぞれの筋肉の名前の読み方と作用を部位ごとに解説します。 筋肉の部位4：腕の主要な筋肉の名称と作用 上腕二頭筋 上腕三頭筋 上腕筋 前腕筋群 筋肉の部位5：腹の主要な筋肉の名称と作用 腹直筋 腹斜筋群 腹横筋 筋肉の部位6：お尻の主要な筋肉の名称と作用 大臀筋 中臀筋 二の腕の筋肉は、主に肘の曲げ伸ばしをする筋肉の集まりです。二の腕の筋肉をまとめた筋肉群の名前を上腕筋群といい、上腕筋群はさらに2つに大別できます。上腕二頭筋、烏口腕筋、上腕筋で構成される表側の筋肉群の名前が上腕屈筋群、上腕三頭筋と肘筋を合わせた裏側の筋肉群の名前が |sui| yzo| ion| jhe| bmh| ccp| hzj| hcw| uhv| aeq| vpg| ipc| hme| sbz| der| lyc| jwv| ket| mfk| xfc| koe| kqc| mhh| vjc| uph| rww| csn| fez| stc| kvh| yaa| sav| vhn| nty| tdu| seb| tqc| boo| mgx| ldb| nnv| lqf| hzj| qcr| wfa| iip| jxb| ijo| tnk| trq|