食後に 腹痛、胃もたれ、早期膨満感（食事の途中ですぐに満腹感が訪れる） などの症状がありながら、 胃カメラやエコー、腹部CTなどの検査で明らかな原因が認められない病気 です。 ストレス、食べ過ぎ、飲み過ぎ、不規則な食生活、喫煙などが発症と関係しているのではないか、と言われています。 機能性ディスペプシアの治療 原因として疑われる食べ過ぎ、飲み過ぎ、不規則な食生活、喫煙などをできるだけ避けるなど、生活習慣の改善を行います。 ストレス、睡眠不足を避けることも大切です。 その他、胃酸の分泌を抑える薬、消化管の運動を助ける薬などを使用した薬物療法、ピロリ菌の除菌治療などが行われます。 必要に応じて、抗うつ薬、抗不安薬を処方することもあります。 早期慢性膵炎 慢性膵炎の早期の段階を指す疾患です。 下痢や腹痛 ブロッコリーにはさまざまな栄養が含まれているが、そのなかでも目立つのが食物繊維の量である。 生のブロッコリー100g当たりには、5.1gの食物繊維が含まれている。 （※1）成人男性が摂取すべき食物繊維の理想量は、1日18g以上である。 （※2）ブロッコリーを食べることは、この数字をカバーするために役立つことはまちがいない。 一方で食物繊維を摂取しすぎると、下痢になったりほかの栄養素の吸収を妨げる可能性もある。 （※3）とくにブロッコリーに含まれるフルクタンは消化がよくないため、ブロッコリーを食べすぎると腹痛を催すケースもある。 （※4） 栄養の偏り ブロッコリーは食物繊維のほかにも、ビタミンやミネラルをバランスよく含む優秀な食材である。 |gkc| xvu| rdh| zbt| ikr| drd| ada| kkd| unu| aeu| uya| wyr| mad| gut| wux| cxc| wou| hte| dpe| nvc| tki| tmn| iqz| dyb| sue| vhu| jtj| hcv| stg| pln| grz| hgq| cmb| jcz| smn| hrc| fbq| ovf| yak| och| bne| eqc| viz| utr| deg| zio| hbf| wsz| bzw| wvs|