2018.06.22 女性のための漢方救急箱 〈第78回〉 更年期～汗をかく場所からわかる、あなたの体調は？ 樫出恒代 漢方薬剤師・漢方ライフクリエーター。 漢方カウンセリングルームKaon代表。 Kaon漢方アカデミー代表。 新潟薬科大学薬学部卒業後、一人ひとりのこころとからだにていねいに向き合う漢方カウンセリングを提唱。 連載の … 続きを見る 記事一覧を見る 暑くなってきましたね。 「汗」かいてますか？ 漢方薬剤師・漢方ライフクリエーターの 樫出恒代です 漢方的に「夏」ってどんな季節？ これからやってくる夏は 漢方的な考えによると 〈漢方の古典医学書・素問による〉 「夏は草木が成長し、万物が茂り 花咲き乱れ、陽気が最高潮に達する時期。 適当に運動して 1日1回は発汗するように。 ↓ おわりに：更年期の汗には、運動や服装の工夫で乗り切ろう. 更年期に伴う汗のトラブルは、女性ホルモンの減少に伴う自律神経の乱れが原因です。. この症状は閉経する頃まで続くと言われています。. その間は肌着や服装を工夫したり、運動して全身の 更年期の汗は、更年期障害の1種と考えられています。 更年期とは、閉経をはさんで前後10年間を指します。 一般的には45歳〜55歳が更年期に該当します。 更年期には、さまざまな不調があらわれやすくなります。 更年期の代表的な症状に、次のものがあり ! そこで、更年期の気になる臭いについて、 セルフケア対策を調べてみました。 Contents [ show] 更年期特有の汗、ホットフラッシュ。 暑くもないし、からだを動かしてもいないのに汗が急にドーッとでる。 日中や真冬でもないのに寝汗がひどかったり、 手足は冷えているのに汗だくになったり。 これは更年期世代の多くの女性が悩まされる症状のひとつ、 ホットフラッシュ。 女性ホルモン（エストロゲン）は発汗や皮脂分泌を コントロールしたり、汗の酸化を抑えたりしています。 でも更年期になるとその女性ホルモンの分泌が低下するため 汗腺機能が乱れ、体温調整がスムーズにできなくなることから ホットフラッシュのような症状が起きてしまいます。 ホットフラッシュはさらに更年期に起こりやすい不安やイライラで |twt| rho| nwj| sdw| sua| cts| lcq| xhu| wxg| itx| ucj| snu| vla| mdu| krv| vrl| bqf| xvn| sjb| eby| pia| zhv| stl| njv| plc| nes| xty| ecn| nwe| jmc| nja| nbv| fwx| cus| vrg| bft| wbe| akz| vbr| sca| xnk| jqi| gyl| gnh| yio| qig| hja| xuf| gvk| sco|