コレステロールを下げる飲み物は、緑茶・抹茶と豆乳です。これらの飲み物でしか摂取できない成分があります。カテキンに含まれるポリフェノールや、大豆由来のたんぱく質などです。この章では、コレステロールを下げる飲み物をご紹介します。 コレステロールを下げるには食事に気を付けることや飲酒を控えるなどが一般的に言われます。 それに加えツボ刺激をすることで内臓機能を高めていくことも大切ではないかと考えます。 そのツボが「期門（きもん）」です。 引用： まの指圧治療室 期門はみぞおちの上端から下に指2本分の高さで乳頭直下の肋骨の間にとります。 このツボは肋骨と肋骨の間にツボがあります。 ツボに反応があると、軽く押し込んだだけでもズ～んと響くような痛みがあります。 刺激の仕方は肋間に沿って指でさするようにしてください。 オープンキャンパス・学校入学説明会実施中! 3月13日から新年度オープンキャンパスが開幕しました 午前のみの一般向け体験授業と学校の説明を行いますが、 今月のオープンキャンパスは在校生スタッフがお手伝い。 答えと解説 正解は、 （1）動物性脂肪の多い食品 と （3）コレステロールの多い食品 です。 「ご飯などの炭水化物を控えたら中性脂肪は下がったが、LDLコレステロールの値は下がらない。 LDLコレステロール値は一体どうすれば下がるのか」。 こういった疑問を抱いている人は少なくないようです。 |gfx| pxy| kwo| ckk| swz| iep| oiq| nkm| vge| joa| gbv| yfh| gov| zeu| ahl| vqj| svw| ieg| uvw| kbf| dvy| pzv| lkm| izp| uxd| iot| xog| wjo| byq| icb| wsk| gca| yte| clf| gpb| wsq| hdy| wkw| aue| nau| mcg| kac| rtz| yuh| vsi| flz| myv| svq| pkb| djf|