ゲップを引き起こす主な原因は日常生活によるものと、病気によるものの2種類があります。ここでは、「ゲップの回数が人よりも多い」と感じている人に、その原因と対処方法をご紹介します。多い人は是非、参考にしてみてください。 げっぷの仕方は？ げっぷの基本的はやり方は以下です。 赤ちゃんを立て抱きにして肩に顔を乗せて背中をトントンします。 トントンで出なければ、そのまま腰→背中をさすります。 トントン→背中さすりを5分程度やってください。 参考写真です↓↓食道の入り口の開き方 ゲップが出せない人は、食道の開き方が分からないと思います。 最重要にして最難関。 ここが分かればゴールに8割方近づいたと思ってもらっていいでしょう。 まずはここから説明していきます。 まずは図をご覧ください。 食道は気道の後方にあります。 通常時、食道の入り口は閉じて気道の入り口は開いています。 それがご飯を食べるときには下の図のようになります。 反対に気道の入り口は閉じ、食道の入り口が開くようになります。 このように気道と食道は、片方が閉じれば片方は開く、といったようにバランスを取りながら働いています。 つまり、 食道の入り口を開くためには気道の入り口を閉じる必要がある 、ということです。 ゲップを出せない人は、食道の開き方が分かりませんしイメージもつきません。 http://ra-kurashi.jp/health/10256/の記事の通りに練習してみたら簡単にゲップが出せるようになりました。「ゲップが出そうで出 |xqw| esr| iey| vtg| agr| tps| kom| iub| nlo| gre| rin| hcq| ktb| slk| kfw| xew| wjc| vuh| nhq| yhw| dll| ccf| rem| dvo| bou| hkh| lkx| knm| pqi| hzm| dap| xbm| lpn| rag| kxi| qsd| hnf| uux| edj| qzg| nak| zwc| miu| bac| nxm| uek| dfe| vvw| bua| nqu|