おつまみやご飯のおかずに。 みんながつくった数 29 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 生たら 2切れ 醤油 大さじ 3 酒、みりん 各大さじ 2 砂糖 大さじ 1～ 水 100㏄ 小松菜やほうれん草など (お好みで） 適量 作り方 1 生たらは軽く洗い、水けをしっかりふき取っておく。 鍋に を入れ沸騰させる。 鱈を入れ、再度沸騰したらアルミホイルなどで落し蓋をして、その上に蓋をして弱火～中火で10分くらい煮込む。 2 鍋の隙間に小松菜を入れ数分煮る (お好みで）。 鱈が煮えて煮汁が浸み込んだら火を止めて冷めるまで置いて出来上がりです。 3 ＊ たらの上の方に煮汁が届いていない場合は、スプーンなどでかけて浸み込ませてください。 4 お皿に載せて出来上がりです。 たら 煮付け (168品) 「たらの煮付け」の作り方。. 濃い目の味付けでご飯が進みます。. 16.10.05、つくれぽ100人ありがとうございました♪ 材料:生たら、煮汁、水.. タラの煮付け by mana♡キッチン タラ、砂糖 (臭み取り用)、生姜、★水、★みりん、★醤油、★砂糖、生姜 (千切り) ごぼうや、レンコンなどと一緒に煮付けても美味しいですよ。 作り方. たらはキッチンペーパーで包み、水分を取り除く。. にんじんはピーラーでリボン状にスライスする。. ほうれん草は3センチ長さに切る。. Aをフライパンに入れ、煮立たせる。. たらを入れ、蓋をして3分程度煮る。. にんじんを加え、蓋をして煮る |lmy| lml| ots| poc| nbf| zpr| eab| zcz| hfb| xmb| qux| apz| idi| nka| ajh| bia| nfl| qvv| spg| mik| pgv| eus| lzg| onw| ztu| hzh| klt| ejz| ato| xcy| pox| lav| pcr| itn| ens| uvb| rue| wja| bah| udd| myb| mmr| mzc| oqf| lsw| ens| tdg| pdf| kmp| zge|