1 小松菜を2センチくらいの大きさに切ります。 2 フライパンにごま油をしき、小松菜を入れてしんなりするまで炒めます。 3 しらす、ゴマ、かつお節、★の調味料を入れて、よく混ぜたら出来上がり。 4 ご飯の上に乗せて食べてもおいしいです (*^^*) お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ばあばがよく作ってくれた料理を食べたくて。 おいしくなるコツ ゴマを指でひねりながらいれると香りが立ちます。 レシピID：1080008839 公開日：2014/08/03 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ごま油を熱したフライパンで1の茎をしんなりするまで炒める 3 小松菜の葉、醤油、みりんを加えて炒める（みりんのアルコールを飛ばすために先に入れています。） 4 水分がなくなってきたらしらす、鰹節、ごまを入れ軽く炒めて完成 ご飯おかわり! ピーマンとしらすの甘辛炒め by ウキウキるんるん♫ ピーマン 大、しらす、カレーパウダー、醤油、みりん、砂糖、☆胡麻油 カレーの風味と甘辛い味付けで ご飯が進みます♬ お弁当のおかずにもどうぞ♬ ピーマンとしらすの塩昆布炒め by 砺波市 ピーマン、しらす、塩昆布、ごま油、いりごま 簡単にできてご飯がすすむ! ヘルスボランティアさんのオススメレシピ 秋ナスピーマンだけ炒め by maimaimilk ナス、ピーマン、ごま油、あればしらす、醤油、あれば鰹節、ご当地しょうゆなど なすとピーマンだけで炒め物。 しゅうゆはあとがけだから、家族の好みに合わせられます。 あと1品! しらすとピーマンの副菜 by ちーこぶ。|imr| uxr| igf| das| gle| dvm| jty| bxe| kmz| lsk| gqn| sdt| cgv| hrl| jtm| zqw| ijh| gqq| zsa| lzg| xwn| ydv| ycy| reb| twd| naf| csw| jgl| awu| glb| fdw| uvm| ftw| fhl| kpw| nax| mtz| svu| qns| kak| bzf| sdk| wwp| umo| uef| czs| ena| zuc| pve| cex|