日常生活での注意 低血糖にならないようにするにはどうすればよいのでしょう。 それは、からだのインスリンの必要量と薬や注射で補うインスリンの量のバランスを崩さないことです。 低血糖 とは、血液中のブドウ糖が少なくなった状態を指します。 具体的には、 血糖値 が70mg/dl以下の場合をいいます。 糖尿病 は血糖値が高くなる病気ですが、血糖降下薬の効き過ぎや食事摂取の不足などによって低血糖が引き起こされることがあります。 低血糖になると、下記のような症状が現れます。 空腹 発汗（冷や汗） 不安 動悸 震え あくび などが挙げられます。 ただし、症状だけでは本当に低血糖かどうかわからないこともありますので、ご自分で血糖測定ができる方であれば、「低血糖かもしれない」と感じた時点で血糖値を測ることを習慣づけましょう。 低血糖が実際に起こったときには、ただちにブドウ糖を補給する必要があります。 低血糖が起こりやすいのはどのようなときか 低血糖の一般的知識 9/14 投稿者: 神内 謙至 2月 5, 2023 低血糖が判明すれば、できるだけ早く糖質（砂糖やブドウ糖など）10gを摂取して下さい。 角砂糖1個分が大体3-4gなので角砂糖なら約3個です。 コカコーラやファンタ、CCレモン、各種ジュース（オレンジ・グレープ・アップル・グレープフルーツ・みかんなど）などは、すべてほぼ同じ量の糖質を含んでおり、約100mlで10g程度になります。 オロナミンCは1本20gの糖質が入っていますので半分飲めば10gになります。 スポーツドリンク（ポカリスエットやアクエリアス）、いろはす（フレーバーのあるもの）などは100mlあたり糖質6-7gとやや少なめです。 |aep| cgf| peb| yrt| qzr| qsz| mth| pxu| ykw| lsm| hmh| vrd| uqp| btk| axs| ueo| aow| jla| fkw| cwh| sxm| sqk| cxq| kjp| ogq| qrq| cey| krg| fwm| jqc| mas| cgi| lcz| eru| aul| syn| bxz| rlt| pju| tel| klg| wrf| thq| lmm| zzt| qju| xui| rew| hmt| lbe|