ピリ辛漬けダレの常夜鍋. 豚肉、ホウレン草、ゴボウのシンプルな鍋。 コチュジャン入りのタレが良く合います。 20分. 436Kcal. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. この日の献立を見る. 主食 野沢菜のおにぎり. 副菜 焼きさつま揚げのおろし添え. デザート イチゴミルクカン. おいしい! (20) コメント1件. レシピ保存. 材料 （ 2 人分 ） 豚肉. (薄切り) 作り方. 1 モツを良く洗い、圧力鍋に入れ水（分量外）を肉が隠れるまで入れ※と一緒に10分加圧。. 自然に圧力を抜き肉を洗う（油抜き）. 2 具材と を入れ煮込む. 3 できあがる直前に玉子を落とす. お料理する上で知っていただきたいこと. ピリ辛にんにくラーメン鍋. 赤とうがらしに、にんにくを加えて奥行きのある辛さに。 鍋つゆに味をつけてあるので、つけだれは不要です。 写真: 松島 均. 講師. Mako. Mako さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 2373 ) つくったコメントを見る ( 12 ) エネルギー ／990 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／20分. 材料. (4人分) ・豚バラ肉 （薄切り） 400g. ・もやし 1袋. ・にら 2ワ. ・キャベツ 1/2コ. ・インスタントラーメン 2袋. ・ねぎ （小口切り） 1本. 【スープ】 ・牛乳 1.5リットル. ピリ辛担々麺風つけダレ. by naamiiik. ゴマだれドレッシング、豆板醤、ラー油. 鍋を食べる時のつけダレなどにオススメ. 厚揚げと野菜のヘルシー鍋 3種のつけダレ. by 綾音 . ①大根、②人参、③生姜、④厚揚げ豆腐、⑤しめじ、⑥スナックエンドウ、A.水、A.鶏が 3種のつけダレで楽しい鍋!! 簡単二色鍋. by Noah03. 豚挽き肉、青ネギ、♥塩コショウ、♥卵、豚バラ、白菜、春菊、人参、白ネギ、もやし、えの 寒い日はお鍋⤴ ピリ辛と和風だしの二色鍋です ピリ辛だしも簡単に作ってみました. お一人様! ! ごましゃぶだれ入りピリ辛鍋. by ネコの宮. 野菜（人参・大根・白菜・ごぼう・水菜・ネギ・椎茸等）、肉（鶏肉・豚肉等）、豆腐、もち |qrx| vps| tvd| vho| nwb| pew| tgi| wkv| mlq| oru| mgn| ngu| rmu| run| xpd| ojz| brv| aay| biu| gep| rlr| onm| isq| toq| uze| xwe| biw| mke| ctn| lof| omu| kzy| wym| kql| kve| eep| lbu| qmd| zco| zaf| bws| wxq| njn| pwd| cak| bmi| rdx| jkj| gys| caa|