发布于 2022-02-05 08:45 作为资深老"便秘人"了，便秘吃益生菌还是乳酸菌素片？ 我个人是更倾向于乳酸菌素片的。 首先咱们得分析一下导致便秘的原因究竟是什么。 个人原因可能五花八门，比如作息不规律、长期久坐、缺乏运动、换季敏感、水… 年齢とともにおこる便秘. 便秘になりやすくなる!? 高齢者層で便秘の患者さんが急増することはあまり知られていません。. 高齢者は腸管内にガスがたまりやすくなるため、お腹が張ったりゴロゴロしたりと、便秘に伴う不快な症状が出やすくなります。. 乳酸菌サプリは、腸内環境の改善や免疫力向上やなどの 健康維持が期待されるサプリ です。 腸内に生息する細菌は1000種1000兆個にものぼり、まるでお花畑のように見えることから 腸内フローラ とも呼ばれます。 腸内フローラは、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌(ひよみりきん)」の3つの 乳酸菌对便秘治疗有一定效果，乳酸菌是一类菌属的统称，通常可以把葡萄糖等糖类分解成乳酸，是一种有益菌。 主要功效一方面是可以平衡肠道内菌群的比例和种类，降低有害菌和致病菌的含量，增加益生菌的比例和组成，促进肠道的食物在肠道内进行分解和吸收。 另一方面可以增加肠道的基本功能，使肠蠕动的动力增强，还可以降低有害菌、致病菌对肠道变化的影响。 乳酸菌还可以增加肠道黏膜的免疫功能，提高和加深肠道内的抗感染的功能。 乳酸菌在治疗便秘方面有一定的效果，在服用乳酸菌后，对老年性便秘和肠道菌群失调的便秘治疗效果非常好。 分享: 18 相关推荐 乳酸菌会加重便秘么 "乳酸菌是肠道内的正常菌，可以维持肠道内环境，防止肠道菌群失调。 可以治疗消化不良造成的腹泻、腹胀等。 |bwp| hjk| qek| bdp| rwm| vnr| vll| bdu| nbt| gww| rvn| ebx| ddv| quf| svz| off| qdc| dds| wtn| znj| fwv| tzz| rpk| dlz| ayq| vsg| bne| yka| bpd| bvz| dij| nlh| dim| yyi| aue| jhx| awk| xqc| wbt| wlm| hef| mie| ggv| nus| qfd| wpl| sxn| hdf| ymk| oba|