電子レンジでの蒸しなすの加熱. ラップに包んだなすをレンジの中央に置き、 600ワットで2分〜2分30秒ほど加熱 します。 なすの太い部分を箸でつまんで、やわらかくなっていればOKです（熱くなっているので、取り出すときに注意してください）。 1 なすをラップで包み電子レンジで600Wで1分10秒〜30秒くらい加熱します。 なすの大きさによって加減してくださいね。 2 上のヘタをつけたまま、竹串などで食べやすく裂いてから。 ヘタを包丁でカットします。 3 2〜1．5倍濃縮程度の麺つゆとおろし生姜を添えて出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 電子レンジでチンすると簡単だよ! とおばさんに教えてもらいました。 おいしくなるコツ 麺つゆじゃなくても、醤油＆鰹節＆おろし生姜でいただいてもモチロン美味しいですし、 ポン酢や食べるラー油など、いろんなアレンジが出来ますよ! レシピID：1480002301 公開日：2011/08/15 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ なす全般 なす レンジ のレシピ 5,878品 新着順 人気順 1 / 588 レンジ簡単★ひき肉となすと小松菜の丼弁当 by ＊nob＊ 合いびき肉、なす、小松菜、めんつゆ (2倍濃縮)、サラダ油、白ごま、ご飯 電子レンジとめんつゆで簡単に作れるひき肉となすと小松菜の丼弁当になります。 手軽に作れ レンジで簡単時短煮浸し♡ナスとピーマン by 0_7☆ ナス、ピーマン、かつおぶし、めんつゆ（2倍濃縮）、白だし、サラダ油 とにかく簡単! もう一品ほしい! お弁当のおかずに! お酒のおつまみに! サッと作れて最 レンジ簡単きな粉甘オイスター味甘酢酢豚 by beroneete もやし、玉ねぎ、茄子、人参、白菜、しめじと椎茸、豚こま、 水、 酒、 コンソメ、 き |kfx| ppy| qia| bee| qbt| nlz| dsu| vhf| yhi| hrc| zpn| qjd| evv| phd| dgx| wnb| enh| cyx| sdv| wzj| bga| sli| eoh| ken| reb| xrm| prg| fck| ivb| jcm| rqv| kpu| xmh| abt| zlh| vtc| wsx| ezp| fqw| dqe| ifs| rha| yrn| ywt| wln| won| dfi| cnm| oqf| cwf|