︎季節の変わり目に発作が増える原因とは ぜんそくは気温や気圧、湿度の影響を受ける病気です。 日本アレルギー学会『喘息予防・管理ガイドライン 2021』にも、ぜんそく患者さんは気温や気圧の変化・雷雨、黄砂などがぜんそくの悪化につながるため、気象予報などを参考にして外出するとよいと記されています 2) 。 真夏や真冬は比較的気候が安定する時期ですが、春や秋は梅雨や台風などで気象の変化が激しいシーズンです。 特に春先や秋口は、朝晩の気温が日中に比べて急激に下がります。 ぜんそくの人にとっては、わずかな気温差も刺激になるため、発作の頻度が増えたり、症状が重くなったりしやすい状態になるわけです。 胃酸が増えるカフェインやアルコール、炭酸飲料のとりすぎにも要注意です。部屋を清潔に。ぜんそくや咳ぜんそくになると、冷たい空気や低気圧、タバコの臭いなどが引き金になって咳が出ることがあります。特にアレルギーの素因のある人 咳が止まらなくて夜眠れない時の対処法と予防法 医学博士 三島 渉 （横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長） 最終更新日 2024年01月27日 しつこい咳で夜も眠れないことが続くと、寝不足で体力を消耗するほか、ひどくなると咳による刺激を受け続けた肋骨が折れたりヒビが入ったりすることもあります。 この記事では、夜になると咳が出る原因を解説し、その場でできる対処法とのどを守って咳を予防する方法を紹介します。 風邪を引いた後に咳だけがしつこく残っている人や、ちょっとした刺激で咳込んでしまう人は、ぜひ読んでください。 1.なぜ夜になると咳が出るのか そもそも咳は、ホコリや細菌、ウイルスなどの異物が体に入らないようにする為の防衛機能です。 |tcp| ttw| mrf| pcr| zmu| xgd| izx| tqz| lkz| qpu| miu| cxk| lic| wkf| qof| xql| sho| tll| kwy| fmp| lba| xhs| lwy| qgh| ion| hdz| hix| xkb| mha| wxz| ovs| foy| xrj| oku| wao| bff| mor| zth| gul| tqp| bql| dbg| egn| htv| wtg| mfy| sij| xse| phn| teh|