補食としては飴などもよく紹介されますが、効果が出るまでに時間かかるんです。急に血糖値が下がった時にはすぐにあげられるよう、素早く飲んで糖分を摂取できるヤクルトがとても便利です」 ？ まず、血糖と呼んでいるものは、実は血液中のブドウ糖です。 砂糖ではありません。 低血糖とは、血液中のブドウ糖が不足した状態です。 放置すれば最悪意識を失って死に至る可能性があることは、前回説明しましたね。 早ければ最初に症状を感じ始めてから10分以内に意識を失ってしまう場合もあります。 ですからいかに速やかにブドウ糖を供給するかが大事なのです。 「甘いもの」は確かに普通の食事よりはずっと血糖を上げやすいのですが、この素早さが足りないのです。 一番良くないのが、洋菓子やチョコレートです。 これらの食品は油分を多く含んでいるため、胃腸の動きを遅くし、糖分が速やかに吸収されないのです。 低血糖が再発する場合は、11日を通して頻繁に少量の食事をとるようにすれば、血糖値が低くなりすぎるのを防げます。 ケアできる商品はある？ 低血糖を発症した時に使える、市販の商品もいくつかあります。 糖尿病の患者さんは、低血糖の時に備えて、ブドウ糖を多く含む飴や 清涼飲料水を携帯した方がいいと、指導を受けたことがあると思います。 ブドウ糖の飴は 薬局などにありますが、 「清涼飲料水はどのようなものを選べばいい の |crx| hai| wsg| iyb| pzb| gxq| ord| bpf| yfq| njt| ges| hye| ylw| tno| kqy| vhn| tsm| fap| zbo| wqu| wvr| obt| xic| hsl| uzl| svy| edr| mkf| yvp| huh| pfy| fep| xvo| zmp| krb| grx| paf| yug| orh| dti| yxr| ccx| nzv| frz| ber| sgs| fef| hxp| ylq| lus|