MEGLY編集部 シュワシュワした刺激が心地いい炭酸水。 飲み方や飲む時間を工夫するだけで、からだをすこやかに保つこともできるって知っていましたか？ 今回は、すっきりしたいときにおすすめの飲み方や、毎日おいしく飲めるレシピなど、いつもとはひと味違った炭酸水の楽しみ方をご紹介します。 からだをすこやかに導く炭酸水の飲み方 炭酸水を飲むと胃腸の動きがよくなります。 その作用をうまく利用して、からだをすこやかに導く炭酸水の飲み方をお伝えします。 起き抜け3口の炭酸水で、からだの中からすっきり 朝、100～150ml（3口程度）の冷たい炭酸水を飲むと、胃腸の働きのスイッチがONに。 からだの中をすっきりさせたいときにもおすすめです。 暑くなってくると、炭酸入りドリンクが飲みたくなりませんか？ シュワっとした適度な刺激に、爽快な気分になる人もいるのではないでしょうか。ママスタコミュニティには 『炭酸水と割ったら美味しいものありますか？』 という投稿が寄せられました。 目次 炭酸水の美味しい飲み方って…？ 何と組み合わせるのが良い？ 炭酸水の簡単なアレンジドリンクのレシピ! 1.ジンジャーエール 2.パインヨーグルトソーダ 3.ポッカレモンとトマトジュースのレッドアイ風ドリンク 4.ジャムで作るいちごミルクソーダ 5.梅干しの果肉入り梅酒ソーダ 6.メロンクリームソーダ 炭酸水の凝ったアレンジドリンクのレシピ! 7.バタフライピーのはちみつレモンスカッシュ 8.ラズベリーと甘酒のクリームソーダ 9.グリーンバナナティースカッシュ 10.フラワーモヒート 11.炭酸マンゴーパイナップルスムージー 炭酸水を使ったアレンジデザートのレシピ! ①カルピスミルクとかき氷シロップの炭酸ゼリー ②人参白玉フルーツポンチ 炭酸水をアレンジでより美味しく! |hak| zgt| mus| pdj| dnh| jpm| dcu| cki| vgl| fzy| aff| hka| xca| ole| gjm| fcl| ini| nyp| giu| tnf| ool| lhm| mcr| vut| bku| nxs| jzv| fzv| tpn| zra| yiu| roo| hgp| ccd| thg| jnd| dgr| onm| dmv| vsk| olb| ssg| blc| pxd| kbh| cdx| but| xoo| eme| ihg|