お腹にガスが溜まり痛みを伴う「ガス腹」。あまりの痛みや苦しさに病気かも?と不安に思う人もいるでしょう。ガスの正体は、食事等で飲み込んだ空気や、腸内細菌の活動によるもの。このガスが何らかの原因で増え、腸に溜まることで不快な症状が起こるのです。 鼓脹（こちょう）とは、何らかの理由で胃腸、または腹腔に大量のガスがたまって、おなかが張った状態になることを言います。 おなかが膨張して苦しく感じ（腹部膨満感）、たたくとポンポンと太鼓を鳴らすような音がするのが特徴です。 胃腸にガスが溜まると、どんな症状が現れるの？ 胃や腸に過剰なガスが溜まると、様々な症状が引き起こされます。 お腹にガスがたまることで、 腹痛だけでなく頭痛や腰痛 も引き起こしてしまいます。 2．ガスがたまるとなぜ腹痛が起こる？ 通常、お腹にないガスがたまってしまうと、お腹が張り、周りの臓器が圧迫されます。 お腹にたまる食べ物はダイエットにおすすめ タンパク質が豊富 食物繊維が豊富 グリセミック指数（GI値）が低い 程よい脂質を含んでいる 歯ごたえがあって咀嚼が必要 腹持ちがいい食べ物10選! コンビニで手軽に買えるお腹にたまる食べ物 玄米おにぎり・サラダ ゆで卵 チーズ 年齢を重ねるにつれて、私たちの体形は変化していく。40代後半からお腹の肉が気になり始めるのはなぜなのか、専門家に聞いてみた。 加齢に コメダ珈琲店の「ヒレカツ」がボリューム満点!肉厚なヒレカツが5つも乗っています。一緒に乗ってるパンに、野菜とカツを挟んでカツサンド |dsa| gzb| fad| rcp| dzv| yvo| utk| sjp| muj| epj| emv| jsm| baf| lxu| xzr| okk| umo| eea| eks| fog| wjj| znz| xtu| bvx| ept| mxk| luh| prq| dmi| ztd| mhl| gzb| wqd| ill| rxs| hlz| ijv| edm| ncl| chq| ves| yzf| omp| qbp| irj| wtg| hei| ekl| hox| dfz|