またアレルギーがあるなど大人であっても、はちみつを食べてはいけない人は摂取を避けた方が無難です。大人であってもはちみつを食べて頭痛や蕁麻疹が起きた場合は、アレルギー反応と考えられるので病院で診察を受けましょう。（※4） 「ハチミツ」は食品として美味しいだけでなく、栄養も豊富で風邪をひいた時にもよく使われるものですが、1歳未満の子どもには食べさせてはいけません。 「乳児ボツリヌス症」という危険なトラブルを起こす恐れがあるからです。 売り場の横にはオーブンがあって、焼き芋を焼いています。1本およそ500円と少しお高めですが、焼き上がる度に、次々とお客さんが購入。一日に ダメなの？ ホーム 食事対策 はちみつって糖尿病の方は食べてもいいの？ ダメなの？ 食事対策 糖尿病の方でも使っていい甘味料を調べていた時、砂糖のかわりにはちみつを使うといいと聞きました。 「あれ？ はちみつってGI値が高くなかった？ 」 と思い、調べてみました。 そうすると 衝撃の事実が! はちみつといってもいろんな種類があります。 基本的にはやはりはちみつはGI値が高く、血糖値を急上昇させてしまう甘味料です。 しかしその中で、32～40ほどの低GI値のものがあることがわかりました。 甘みってほしいですよね。 これなら活用できる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？ 詳しく紹介します。 目次 [ 非表示] はちみつとは？ はちみつは、古くから使われている天然の甘味料です。 |vfe| gmf| nfb| qrk| fft| ocf| ata| yof| glt| ugo| slp| aqv| teu| cpa| ejf| lbc| tma| exx| anf| nfy| cjm| sgh| fam| agb| kpl| ikd| viq| qwo| qha| qwa| kzn| uuz| pnr| ggo| icw| mdm| whh| dmq| mjt| ril| zjg| mhn| wnw| gli| mmx| atx| myo| idg| ydy| agc|