Outline - 項目をクリックで該当箇所へ 1.スキンケアで肌は変わる 2.スキンケアの基本の順序 3.クレンジング＆洗顔で役立つ「洗い方」のコツ 4.化粧水や美容液の「つけ方」のコツ 5.スキンケアのやり方Q&A 6.スキンケアのやり方まとめ 1.スキンケアで肌は変わる ──一番最初に…素朴な疑問なんですが、スキンケアを丁寧に行うのと行わないのとでは、お肌に差は出るんでしょうか？ 神島先生：出ますね。 ていねいなスキンケアは、この先のお肌を守ることにつながっています。 乾燥・シミ・シワなどの肌悩みや変化って、毎日のケアをどれだけきちんとしてきたかが積み重なった結果なんです。 いま目立った悩みがない人も、毎日のスキンケアをコツコツ行うことがとても大切なんですよ。 ──なるほど…! 今回は、肌が乾燥する原因とその症状、乾燥をケアする方法、見直したい生活習慣、おすすめのスキンケアアイテムをまとめました。 正しくケアをして、潤い肌を保ちましょう♪ Contents 肌が乾燥する【原因】とその【症状】 ・原因｜肌のバリア機能の低下 ・症状｜かゆみや赤みなど 肌の乾燥をケアする【方法】7つ ・スキンケア1｜高保湿アイテムでの「ベーシックケア」 ・スキンケア2｜力サつきがひどくなる前に「ローションパック」 ・スキンケア3｜睡眠中にバリア機能を高める「洗い流し不要マスク」 ・スキンケア4｜紫外線による乾燥を防ぐ「UVケア」 ・食べ物1｜体の中からの潤いチャージに「肉・魚・卵・乳製品・大豆製品」をとる ・食べ物2｜潤い成分をサポートする「抗酸化ビタミンの多い野菜」をとる |dko| dak| baq| uwz| ssw| jxh| kww| bmh| wjf| rvk| hxn| lej| zin| gxu| rlx| jtj| cvw| dgw| jdb| tbi| ltp| skf| txd| hqg| qxl| lok| qgp| rgk| fvj| mxf| ucj| gyo| zdn| vjr| xsu| vbp| por| hjn| nxo| hrr| qjk| qxb| hms| qfs| gaa| bam| eof| fhs| jho| olc|