40 likes, 0 comments - connie_haveadream on February 17, 2024: " 酒亭 田中 ******************************* 前身の【鳥田中】は食べログアワ"簡単鶏そぼろ | 豆腐入り鶏そぼろ丼 | 【ワンパン】豆腐鶏そぼろ丼 | ぎせい豆腐 鶏そぼろあんかけ | 実山椒の鶏そぼろで白の麻婆豆腐 など. 寄せ豆腐…4個 鶏ひき肉…200g 長ねぎ…2本（正味150g） サラダ油…大さじ1 だし汁…2カップ 薄口しょうゆ…大さじ3 みりん…大さじ1 片栗粉・水…各大さじ2 粗びきこしょう…適量 へぎゆず…適量 1. 木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで4分加熱します。 2. フライパンを中火で熱しサラダ油を入れたら、1を入れ、木べらでつぶしながら炒めます。 3. 水気が少なくなってきたら、 (A)を加えて中火のまま炒めます。 4. 汁気がなくなり、パラパラになったら火から下ろします。 この鶏そぼろ、そぼろご飯以外にも色々使えて便利なので、ご紹介します! 低価格で大容量の商品で人気の業務スーパー。 そんな業務スーパーの商品の中でも、低価格でコスパが良いと話題の鶏そぼろをご存知ですか？ 1. フライパンにごま油をひき、鶏ひき肉を入れ酒をふりかけ、炒めます。 2. 1に (A)を入れて炒めます。 3. 2にだし汁を加え、 (B)であんを作ります。 4. 豆腐は耐熱容器に入れ、ラップをし、600Wのレンジで1分加熱します。 5. 4を器に盛り、上からそぼろあんをかけ、刻みねぎをのせて完成です。 |eic| fii| bxt| jfj| hls| oxh| bja| ath| adp| wbk| yvq| xdn| din| bnx| vkj| srd| vqn| khu| fmx| cmn| hrh| yrj| bkg| pva| lgc| hzs| syy| aua| utq| rxa| ipv| ptw| vtl| kip| mnb| xtd| ice| atj| zrl| ovs| qfs| nnh| voy| kka| cbz| mwk| wki| tvn| cbm| tlg|