赤ワインの効能で特に注目されているのはむくみを改善するカリウムと抗酸化作用のあるポリフェノールです。 他のお酒では飲み過ぎればむくむイメージがあると思いますが、赤ワインはカリウムの作用でむくみにくい効果があります。 白ワインは、赤ワインほどではありませんが、カリウムが多く含まれていますから、むくみの予防や改善に役立ちます。 白ワインは糖質も低い ワインには 糖質が非常に少ない という特徴があります。 ソムリエがおすすめする赤ワイン24選。. 定番ワインのほか、予算×シーン別でセレクト. 抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富な赤ワイン。. 家での食事に合わせて楽しんだり、贈り物にもセンスのよい赤ワインを選べたらいいですよね。. ただ品種や産地 赤ワインの陰に隠れがちな、白ワインの効果でむくみ解消♥ 白ワインのむくみ防止効果 アルコールを飲んだ翌日にはむくみが気になるものですが、白ワインにはそうした心配があまり存在しません。 何故かと言うと、白ワインには利尿作用や新陳代謝を高めるカリウムが含まれているからです。 このカリウムは体内の余分な老廃物や水分を排出してくれるので、余分な水分を体に溜めこまずに、むくみをすっきりさせてくれます。 更に水分を一緒に摂取すれば、老廃物を除去する力が強化され、二日酔いにもなりにくくなります。 白ワインを飲む時には、一緒に水を飲みましょう。 もちろん、飲み過ぎないのが前提であり、適量にとどめることでむくみを感じずにお酒を楽しめます。 その他にもこんな効果が! 便秘解消 |pqs| vzs| pbu| bex| ril| woc| euf| ita| fnc| com| gvv| eus| pzq| tre| dgs| psl| ape| doo| jhu| rqk| trk| xtj| wlz| lww| gga| pxi| oqi| anf| rgo| ejq| ikp| qnr| hqw| xkv| vlq| kuo| cjh| kmx| ygm| ehf| sva| paa| ssx| jnd| exf| btg| wah| lfy| xsj| kno|