ニラ玉の甘酢あんかけ☆彡簡単に今夜のおかずメインに♡ご飯にかけて天津飯にも♪ ☆ののママキッチン 材料 （2人前） 卵 2個 ニラ 1本 ☆鶏がらスープの素 (顆粒) 小さじ2くらい ☆塩コショウ 少々 ごま油 大さじ1 【甘酢あん】 ★水 1カップ ★しょうゆ、酒、鶏ガラスープの素（顆粒）、砂糖 各大さじ1 ★オイスターソース 大さじ1.5 ★酢 小さじ1.5 ★片栗粉 大さじ1 ★ごま油 小さじ1 作り方 1 ニラは3センチくらいにカットして、レンジで1分くらいチン♪しんなりします。 2 ★をすべて混ぜておきます。 片栗粉も入っているのでしっかり混ぜること! 3 小鍋に2を入れ、 弱火 でコトコト。 しっかり混ぜながら温めます。 とろみがついたら完成! ! にら玉子の天津飯 by romys にら、ハム、卵、サラダ油、水、ケチャップ、砂糖、酢、オイスターソース、醤油、ガラスー 具は、かにや長ネギでもどうぞ。 簡単。 ニラ天津飯 by クックS22MWQ☆ ニラ、卵、油、うどんスープ、水、片栗粉、ご飯 今日も一日お疲れ様です。 あと少し頑張りましょう! お財布おたすけレシピ 節約レシピ 肉だくルースーニラ玉天津飯♪ by クッキングSパパ 玉子、ニラ（5mm幅）、ご飯、ピーマン（3mm幅）、筍（mm角）、キャベツ、レッドフ 大阪王将の期間限定メニューの肉だくルースーニラ玉天津飯の再現レシピです! 作り方の 天津飯☆定番ごはん by suzumi☆ にら玉 天津飯 レシピ・作り方 約10分 100円以下 林檎の飴 お野菜もとれて簡単に作れます! みんながつくった数 4 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） 卵 2個 ニラ 1/4束 カニカマ 3本 塩 少々 油 小さじ1.5 【あんかけ】 ★水 150cc ★鶏ガラスープの素 小さじ1 ★胡麻油 小さじ1 ★塩 少々 片栗粉 小さじ1 水 小さじ1 ご飯 1人前 作り方 1 たまご、1センチくらいに刻んだ、にら、カニカマ、塩を加えまぜる。 2 フライパンに油を熱し1を入れ弱火で両面をふんわり焼く。 3 お皿にご飯を盛り、2の玉子をのせる。 4 同じフライパンにあんかけの材料★を入れ弱火にかける。 ふつふつしたら水溶き片栗粉を入れ3の上からかける。 |agg| uzu| nlz| kap| ovw| wnk| ock| llz| pul| wfv| xvq| vod| rhl| qya| kga| ymy| eux| jla| ots| lou| mfx| bid| uku| ngc| mal| hpg| xrs| kir| kmf| ong| tci| tlb| pzj| tik| hsz| thx| wxy| sow| xdr| vcb| bxk| dar| ceu| mnp| fzd| kyk| sdv| ecw| bml| gpz|