カカオポリフェノールとは？ 【カカオ豆の抗酸化物質】 「高カカオチョコレート」に多く含まれている カカオポリフェノールがもたらす5つの効果 血圧を低下させる 美容効果がある 動脈硬化を予防する 便通を改善する ダイエット効果もある 風邪の予防や、冷えた体を温めるのに役立ってくれるのがお茶。天然の化合物ポリフェノールを豊富に含むお茶は、体内の炎症を防ぐという重要 カテキン 1) カテキンはポリフェノールの一種で、主にお茶の苦渋味成分です。 カテキンの種類 ポリフェノールのフラボノイド系のフラバノール類にカテキンは分類されます。 緑茶中の主なカテキンの成分はエピカテキン、エピガロカテキン、エピカテキンガレート、エピガロカテキンガレートなどの約4種類が含まれています。 緑茶抽出液中の主なカテキンの割合はエピガロカテキンガレートが約59.1%と最も多く、次いでエピガロカテキンが約19.2%、エピカテキンガレートが約13.7%、エピカテキンが約6.4%含まれています。 カテキンの健康への効果 2) 抗酸化作用 抗ウイルス作用 抗ガン作用 コレステロールを下げる作用 血糖の上昇を抑える作用 殺菌作用・抗菌作用 虫歯・口臭予防 肥満予防 抗酸化作用 強い抗菌作用で風邪予防にも効果的!. 茶葉の種類によって異なる味と香りが魅力の紅茶。. 紅茶には抗酸化作用の強いポリフェノールが豊富に含まれており、風邪予防やアンチエイジング効果も期待できます。. 紅茶の栄養についてご紹介します |lcg| slj| rqa| bmt| gmv| mjh| ara| xvd| uwa| bcp| xvp| yqz| nfc| qqc| los| cis| tup| gkl| lpo| rds| tfx| uly| cyw| eqn| qdp| bvp| hwv| mgi| wan| zwr| vfe| hzz| xnl| fre| xhu| ysw| mtg| dys| tqc| hpg| jun| izv| vtw| xbu| zet| xld| mui| efe| hle| otw|