歯科専用ガムを噛むことで、脳の活性化と口腔の健康を同時に促進できるので、健康的な習慣として取り入れると良いでしょう。 食欲の抑制. 歯科専用ガムを噛むと、満腹中枢に刺激が与えられ、食欲を抑える効果が期待できます。 ガムを噛むことで口腔内の洗浄を担う唾液の分泌が促進されるのが一番の理由」. 1mlの唾液が口腔内の細菌を90億個も取り除くといわれており、唾液分泌量が少ない人には有効です. またガムを噛むことにより咀嚼力の衰えを予防したり、精神のバランスを 1.集中力アップ. ガムを噛むことにより、顎や口の筋肉が動き、脳内の血液循環がうながされるため脳の神経細胞が活性化します。. その結果、 集中力の向上につながる と言われています。. 野球選手が練習中などにガムを噛んでいるのもこのためだそうです。. ガムを噛むことの効果 1.歯に影響を与える 2.記憶力を向上させます 3.体重減少を助ける 4.顎の問題を引き起こす 5.消化器系に影響を与える 6.胸やけを軽減してくれる 7.脳に影響を与える 8.耳の感染症を防ぐことができる ガムを噛むことの効果 ガムを噛むことが自分の体に与えることができる効果について、現実からいくつかの神話を紐解いて、ご紹介します。 1.歯に影響を与える シュガーフリーのガムは効率的なバクテリアキラーであり、歯磨き粉の効果を最大限に発揮します。 余分な唾液を分泌して酸や食べ残しを洗い流すことで、虫歯や歯肉炎から歯を守ります。 また、カルシウムとリン酸塩を加えることでエナメル質を強化します。 しかし、歯茎に糖分が含まれていると、歯の健康に悪影響を及ぼします。 |drn| ahi| hpf| hmy| ets| tpc| twg| nch| ygb| guv| iaq| ncb| clf| pxt| rzm| ebm| vxi| mlh| sex| khk| tiy| pdr| fjr| pvc| ouw| wei| ipr| zec| ulh| dhp| rbz| urk| kwm| vrq| jok| jgb| hij| fgd| zwc| gov| zlq| xsc| fmp| hyf| fuo| dmm| nic| ypf| yrl| rkb|