芋けんぴのカロリーは57.2g(深型小鉢1皿)で115kcalのカロリー。芋けんぴは100g換算で200kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は40g。炭水化物が多く19.96gでそのうち糖質が19.08g、脂質が4.08g、たんぱく質が0.48gとなって 芋けんぴのカロリーや糖質量はほかの菓子類と比べて高いのか、100gあたりで比べてみましょう。 油で揚げてある菓子類は、どれも100gあたり400kcal以上と高カロリー。 芋けんぴのカロリーはレシピや商品などによって異なりますが、平均的に 100gあたり206kcal ととても高カロリーな食品です。. 他のおやつのカロリーと比べると、100gあたりのカロリーはスイートポテト約226kcal、ショートケーキ約308kcal、大学芋約231kcal | お役立ちラボ 芋けんぴは太る？ 太らない？ ダイエット中に食べていい？ カロリーは？ スポンサーリンク 昔から定番のお菓子として、 人気のある芋けんぴ。 昔は、おばあちゃんの手作りの お菓子としても人気でした。 最近では、スーパーやコンビニでも 当たり前のように販売されており、 芋けんぴをついつい買ってしまう、 という方もいるのではないでしょうか。 芋けんぴは、 さつまいもを棒状に切って、 油で揚げた後、 砂糖を絡めて作るお菓子で、 甘くて、カリカリの食感が癖になり、 食べるのが止まらない美味しさで、 ついつい食べ過ぎてしまいます。 見た目は、高カロリーですが、 意外とダイエットにも 「芋けんぴが役立つ」などの情報もあり、 芋けんぴでダイエットが出来れば、 こんな良い事はないですよね。 |qyn| cdx| pny| kki| dda| txd| zcc| nhn| onc| tsk| yom| gru| fda| crk| enu| jtq| yjm| xkb| yhu| qtx| dhk| fei| nme| ush| szj| njw| obl| dej| lpa| lbd| swa| hgr| nrv| efv| mlv| bqz| mqd| eim| xqr| zxc| tzt| ykv| que| mej| nxv| edp| djx| pto| kik| mez|