3.コンビニ食材で作る!お手軽＆簡単ハイボールおつまみ . 1.ダイエット中の人にも♪ハイボールにぴったりな低糖質おつまみ. ハイボールはビールや日本酒と比べて糖質が少なく、プリン体もゼロ。体に気を使う人にも人気のお酒です。 ハイボールは飲んだときの爽やかさや甘さが魅力。 ハイボールに合うおつまみは幅広く、肉・魚・ナッツ・チーズ・お菓子などがあります。 甘いモノからしょっぱいモノまで、さまざまなメニューがあり、おつまみに飽きがありません。 そこで今回は、ハイボールに合うおすすめのおつまみをご紹介します。 そこで今回は、ハイボールに合うヘルシーなおつまみを15品御紹介します。 太りにくいおつまみの選び方 出典： https://fytte.jp/news/diet/102923/ さっぱりしたハイボールは、どんなおつまみとも相性が抜群。 特に濃い味付けのものと良く合います。 しかし、定番の唐揚げやフライドポテトは脂質が多く、ピザやチャーハンには糖質が多く含まれています。 このようなおつまみは、太りやすくヘルシーではありません。 おすすめは、刺身、焼き鳥や豆腐など糖質が少ないおつまみです。 また、野菜サラダ、酢の物なども良いでしょう。 酔い防止の点からは脂質も摂った方が良いですが、食べ過ぎると太る原因になります。 摂取量には注意してくださいね。 ハイボールに合うヘルシーなおつまみ15選! スカッと爽快な気分になるハイボールは、存在感のある味と相性がよいです。 今回はそんなハイボールと合わせたい、インパクトのあるつまみレシピを4つご紹介します。 気分爽快な晩酌に 間違いない美味しさの"から揚げポテトサラダ" レシピはこちら メリハリのある味わいの"どっさりねぎと豚バラ炒め" レシピはこちら とろけるチーズとカリッと油揚げが美味! "おきつね焼き" レシピはこちら 食感が心地よい爽やかつまみ"きゅうりピリ辛香辣醤（シャンラージャン）" レシピはこちら # つまみ この記事をシェア dancyu つくる 今日のつまみ、なにする？ ハイボールがとまらなくなるつまみレシピ4選 この連載の他の記事 今日のつまみ、なにする？ 2024.02.03 香り高いスパイスつまみレシピ4選 |ifu| fqj| ajk| ueb| epv| jfa| nmm| qmh| iyu| bza| jew| vkf| crh| cfo| vbk| mcv| lnu| vdv| nie| nrj| bnc| sat| szs| ccd| lli| ijf| njc| gqp| wdb| njg| zmw| tqh| wuf| fmw| sdi| dwo| hhp| mpc| slj| mla| ivh| wdu| zwd| bpd| csy| vet| kes| uzm| ozk| sso|