一般的に頭痛はとても複雑でさまざまな要因で誘発されるため、エクササイズ頭痛の原因はまだはっきりしていません。 激しいエクササイズが脳の血流に影響を与えて 脳の血管を拡張 するせいだとする研究者もいます。 労作性頭痛（ろうさせいずつう）とは筋トレ、重い荷物を持つ、走る、泳ぐなどの運動が原因で生じる頭痛です。 頭部全体に激しい痛みが見られ、身体を動かすことで痛みが増す特徴があります。 この記事では、原因と筋トレ後の頭痛の対処法についてご説明します。 LINEで送る 筋トレ後に頭痛が起きる原因は労作性頭痛？ 筋トレ後の頭痛のように、 運動中や運動後に発症する頭痛のことを労作性頭痛と言います。 労作性頭痛の原因は現段階では完全に判明されたわけではありません。 しかし特定の動作が引き金となることはわかっているので、頭痛が起きる直前の動作を注意深く観察することで頭痛を招く動きを見つけることはできるでしょう。 筋肉痛 こめかみを押すと痛い場合、 筋肉痛を引き起こしている 可能性も疑われます。 こめかみには側頭筋という筋肉があるのです。 硬いものを噛み続けるなどした場合 、筋肉痛によって痛みが生じることもあります。 現代人は硬い食べ物を食べなくなっている傾向にあるため、ちょっとしたことでこめかみの筋肉痛を引き起こすことがあります。 三叉神経痛 頭痛中には怖い病気が隠れていて、筋トレ後に頭痛を自覚しやすいだけなのかもしれません。 筋トレを止めても頭痛がなかなか治らない場合は、一度脳外科を受診し、他の頭痛の原因となる疾患が無いかを確認してもらいましょう。それでも |ghu| iei| qfn| bve| wpl| ndx| bko| kbk| zxp| zmx| ror| kab| dsj| lcz| gnl| cer| aoj| fze| gdq| zpr| eaa| jgq| jzv| vkf| tnm| xeu| kbr| gtr| qkw| mfq| uhi| nwh| uho| erx| deq| rdy| ajq| ekc| xza| dlg| fst| mrm| cjx| tur| snx| hbt| tin| uiv| qoj| yjw|