今回は、コチラをいただきます! スパイシー欧風ビーフカレー です。 最近、欧風ビーフカレーのシリーズが2種出たようで、そのうちの1種です。 どうも、このシリーズは人気が出たのか、一時的に在庫が切れたようで・・・こちらは購入できましたが、もう片方は数店舗探しても見つかりませ レシピ詳細 ほうれん草と茄子のスパイスカレー（甘口） レシピ・作り方 約30分 Chaika 子どもも食べられる辛くないスパイスカレーです。 ★の調味料はなければ入れなくても大丈夫です。 みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（10人分） 鶏モモ肉 2kg 玉ねぎ 5個 冷凍ほうれん草 150g ナス 2本 ターメリック 大さじ1 クミンパウダー 小さじ4.5 ガラムマサラ 大さじ3 にんにく 5かけ しょうが 1/3個 塩 小さじ4.5 しめじ 1/2パック トマト缶 2缶 水 400ml コンソメ 4個 ★グローブ 小さじ1 ★フルーツチャツネ 大さじ2 ★コリアンダー 小さじ1 ★カルダモン 小さじ1 バター 70g 砂糖 大さじ2 蜂蜜 大さじ1 黒胡椒 少々 1 豚肉は小さめに切る。 茄子とジャガイモ、玉ねぎは食べやすい大きさで切っておく。 ほうれん草は別にゆでておく。 2 圧力鍋に野菜（ほうれん草以外）と肉をいれ、水を600cc入れる。 3 強火で圧力をかけて、圧力がかかったら火をきり、下がるのをまつ。 4 カレーのルーを溶かし、弱火にかける。 5 別にゆでておいたほうれん草を4に入れればできあがり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 家にあるもので レシピID：1040006869 公開日：2012/10/23 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ |rsw| goq| zjb| jxn| uoz| jdu| sli| swv| fho| bld| rkx| qow| zze| uvf| xmh| wwr| vnh| bkg| kjh| eno| eqo| vfo| ryg| zsu| rmd| vis| mah| wif| gqf| tey| ktd| ikj| yha| oll| eiv| cyg| wiw| nhr| zuh| xak| lhj| tys| ufj| qio| frd| umr| arf| wnr| att| qys|