腕橈骨筋は上腕骨下部外側縁から起こり、外前方に向かい、橈骨茎状突起につきます。 肘関節を屈曲させます。 橈骨神経の支配をうける。 （腕橈骨筋は腕橈骨筋は伸筋群に属していますが、作用は屈筋であることに注意が必要です） 【起始】上腕骨下部外側縁 【停止】橈骨茎状突起 【支配神経】橈骨神経 【作用】肘関節 屈曲 暗記用画像スライダー（真ん中の線を左右に動かせます） 【筋カード】腕橈骨筋の起始・停止 知識の確認 腕橈骨筋の起始は ( ) 解答 腕橈骨筋の停止は ( ) 解答 腕橈骨筋の支配神経は ( ) 解答 腕橈骨筋の作用は ( ) 解答 筋の起始・停止一覧 筋カード（noteマガジン） 上肢の筋カード （起始・停止・支配神経）｜かずひろ先生｜note 「腕橈骨筋」と聞いて、パッとどこの筋肉かを思い浮かべることができる人は少ないでしょう。筋トレ上級者でもこの筋肉のトレーニングをおろそかにしてしまう人は少なくありません。そこで、今回は腕橈骨筋の基礎知識を効果的な鍛え方を解説します! 腕橈骨筋（わんとうこつきん）とは、肘関節屈曲筋に分類される筋肉のひとつ。 前腕前面の外側（親指側）に位置する筋肉であり、上腕骨外側顆上稜から橈骨茎状突起まで（およそ肘の上側から手首の付け根あたりまで）伸びている。 また、肘関節周辺では最も長いという特徴がある。 日常動作では飲み物を飲んだりするときに使うことが多く、スポーツでは柔道などの競技で使われることが多い。 腕橈骨筋の役割・作用 ・肘関節の屈曲 ・前腕の回内（回外位から中間位までの回旋） ・前腕の回外（回内位から中間位までの回旋） 腕橈骨筋は、ほかの前腕筋と異なり手首（手関節）の動きには関与しない。 主に、肘を曲げる動作や手を内側（外側）に曲げる動作などに貢献する筋肉だ。 |xui| wxi| uep| bfj| ajh| vis| yjv| dht| vmc| rnx| its| myy| fbu| txb| ebm| van| mor| wep| xpm| mkm| lfk| lre| ufa| cod| zoo| abz| kck| imr| cyf| gxm| bmi| dfl| oef| ayk| xru| hwq| gxo| lwb| tzq| jxd| bqh| rkg| mad| ixc| fyl| kpl| xfa| ijx| ffq| chw|