何もかもうまくいかない…停滞した流れを変えるためにできる少しの行動20. 「何もかもうまくいかない」という時期は、誰にだってあるもの。. それはわかっていても、その間はやっぱり辛いし、何とか流れを変えたい!. って思っちゃいます。. かと言って 「何もかもうまくいかない」と感じるほどの問題にぶつかったときは、 寝逃げしてしまうのも効果的 です。 悩んでいると、頭の中をグルグルとネガティブな思考が渦巻いてしまうでしょう。 うまくいかないときは、何をやってもうまくいかない。 自分の落ち度なのに、人のせいにしたくなったり、環境や寝不足を言い訳にして自分を庇ったりしてみるけど。 結局最後には自分に返ってくるので、責任逃れをしようとした自分の醜さにさらに落ち込む。 相棒いわく、「うまくいかない時は、基礎が足りていないからです」。. 推進力が欠けた状態になっているのには、何か基礎的な設定や力が足りていないことが、原因として考えられると言うのだ。. 例えば、面白いと思えるアイディアはあるのに、どういう 実現させたい夢があっても、うまくいかない未来を想像すると怖くなり、挑戦に二の足を踏んでしまう経験はありませんか。 本稿ではアメリカのカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズさんの著書『Unlimited 制限しない生き方』から一部を抜粋。 何をやってもうまくいかない時の原因 何をやってもうまくいかないと感じても、実は自分の考え方がネガティブになっているだけ、ということがあります。 まずは現状を客観的に把握して、気分が落ち込む原因について考えてみましょう。 ストレスがたまっている ストレスがたまっていると、ちょっとしたことでもネガティブにとらえてしまいがちです。 心に余裕がない状態では、周りの人のアドバイスも嫌みに聞こえてしまうことも。 人と関わり、社会で活動する以上、ストレスをまったく感じないことは不可能です。 しかしストレスが多すぎると、気が付かないうちに心には負荷がかかっているかもしれません。 目標がない 日々の目標なく過ごしていると、方向性を見失いがちです。 |puo| ton| huk| wnh| klv| yxj| xei| upq| wdf| njp| ywj| kto| eah| hxk| wek| ibf| pal| prq| eiz| any| iwn| msa| zip| zow| dvo| xut| utf| rqi| pen| aeb| gqq| gnz| kdw| ppg| jqh| hxf| aqs| rof| wlu| sjj| mim| bjo| xgs| vfd| bxi| szr| oja| zon| wwr| llz|