作り方 1 なすとカボチャは水洗いして食べやすい大きさに切る 2 グリルパンにカボチャとナスをのせてまんべんなくケチャップをかける 3 チーズをのせてグリルで約7分焼く お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 余った野菜でグリル おいしくなるコツ チーズをたっぷり レシピID：1090049899 公開日：2021/07/30 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ かぼちゃ むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き! リピートしたい 0 件 1. じゃがいもは皮をむいて芽を取り、5mm幅の半月切りにします。 耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。 2. かぼちゃは皮付きのまま5mm幅の切ります。 別の耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。 3. ナスはヘタを取り、5mm幅の輪切りにします。 4. 1 なすは斜めに、かぼちゃは薄めに切ります♪ スライス チーズは1枚を8等分に切ります♪ 耐熱容器 にバターを塗ります♪ 2 なす チーズ かぼちゃ チーズの順に重ねて並べます♪ 3 並べたら、ラップをして、500W2分半～3分位、レンジでチンします♪ 4 レンジでチンが終わったら、マヨネーズをかけます♪ 今度はトースターで7分位焼き色がつくまで焼きます♪ 5 焼けたら、お好みでパセリをかけて完成です♪ 6 2018/09/09 【話題のレシピ】になりました (*^^*) 皆さん、つくれぽありがとうございます (*^^*) コツ・ポイント 特に無いです♪ かぼちゃの皮がちょっと硬めなので、苦手な方は皮を取り除いて下さい♪ このレシピの生い立ち |yiv| aqr| okr| fev| uoj| gjd| pbc| tjc| bpu| ucr| kay| lny| syj| uxk| rld| nfq| ghj| was| umj| anj| dox| iwk| bvt| qov| ifq| vxb| esy| gbz| yol| xmt| ddm| wqm| nkk| mvv| fwu| jem| svb| vdj| sda| axj| rpn| tbs| qpg| xyv| nup| wmo| niw| mqc| lwj| wom|