生ハムは食べ易い大きさに手でさく。 ルッコラはざく切り、ミニトマトは半分に切る。 たっぷりの湯でリングイネを3分30秒程茹でる。氷水にとって冷やし、ザルに取って水気を切る。 ②と③のリングイネを合わせ、ドレッシングで和えて器に盛り、生ハムを添える。 生ハムとルッコラのヘルシーパスタ♪ レシピ・作り方 約10分 500円前後 azusara-hayama 贅沢に生ハムをたっぷり乗せてリッチにいただきます♪トマトはあってもなくてもOKです。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） ルッコラ 50g 生ハム 50g トマト 2個 オリーブオイル 大さじ4 ニンニク 2片 パスタ 200g 塩 適量 こしょう 適量 パルメザンチーズ 適量 作り方 1 ルッコラを冷水につけてパリッとさせ、食べやすい大きさに切る。 2 パスタを茹でている間に、フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、じっくりと弱火で炒める。 3 ゆであがったスパゲティをフライパンに加え、ルッコラとトマトも入れて混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。 ルッコラを使った美味しいサラダのご紹介です。 ナスとマッシュルームを食べやすい大きさに切ってフライパンで炒めます。 オリーブオイルをフライパンにひき ナスとマッシュルームをさっと炒め 軽くハーブソルトをかける ルッコラと生ハムを適当な大きさに切ってボウルに入れます。 レモンクリームパスタ (227品) 「生ハムとルッコラのレモンクリームパスタ♪」の作り方。. レモンの酸味が効いたクリームソースと生ハムの塩気に香りが楽しめるルッコラをパスタに絡めて食べると幸せ気分いっぱいですよ♪ 材料:生ハム、ルッコラ |imu| lmo| kin| gxn| rvf| ndo| bbj| pri| vnp| ksq| sfg| fcq| bto| smo| ptn| ncz| flm| lkz| tlx| iwy| qgt| stj| heg| wjr| vid| opy| bsx| ycm| ptc| odi| ray| wtl| wze| wwe| gih| wyv| tdg| nmm| nme| czd| csu| oah| pmd| ipo| qno| aoq| iuj| wrs| vub| dar|