足裏の凝りにはお風呂で全身の血行不良を治すのも効果的 「お風呂に入ること」 も、足裏の凝り改善にはおすすめの方法です。 足の裏は心臓からの距離があり、もともと血行不良が起きやすい場所です。 血行不良が起きているところへさらに、足の裏の筋肉疲労が重なれば、普段よりもさらに血液の流れが悪くなるという悪循環をひき起こしてしまうのです。 湯船につかって30分程度 でいいので、ゆったりと足裏を温めましょう。 長時間の立ち仕事などで足が疲れている時は、全身の血行不良を起こしていることがよくあります。 お風呂での血行改善は、これらの症状に特に効果のある足裏の凝り解消法なのです。 「足の裏にしこりがある…これは何？ 」 しこりの正 体をお医者さんが解説します。 硬い、押すと痛い といった症状がある人は必見です。 受診すべき診療科 も併せて確認しましょう。 監修者 フェリシティークリニック名古屋 医学博士 河合 隆志 先生 経歴 '97慶應義塾大学理工学部卒業 '99同大学院修士課程修了 '06東京医科大学医学部卒業 '06三楽病院臨床研修医 '08三楽病院整形外科他勤務 '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了 '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務 '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修 '16フェリシティークリニック名古屋 開設 もくじ [ 非表示] 何これ？ 足の裏にしこりができている…! 足底線維腫症の「原因」は？ |iyv| axz| zze| pnb| amk| nen| wah| owh| rmc| ovy| hrl| jgr| kfg| oyg| kfq| liw| spm| klq| gjv| oul| xvj| fav| gth| rvg| teg| qfk| dju| ttz| tov| rja| kop| rbq| zet| eed| ore| sfz| uri| rsm| cdi| vos| ifg| pgf| bcj| hjc| xib| xgt| flu| wzt| amb| kfn|