上腕式や手首式など、血圧計にはさまざまな種類がありますが、指先で測れる血圧計はあるのでしょうか。指で測る血圧計はまだ開発中で、手に入れるのは難しいのが現状です。そこで今回は、お手軽な血圧計の特徴や測定の精度を上げるための正しい測り方について紹介します。 血圧を測る際の正しい姿勢. 椅子に座って両足を床につけ、心臓と同じ高さに血圧計を置いて計測します。. このときに前屈みになったり力んだりすると結果が変わってしまいますので要注意。. 背筋を伸ばし、正しい姿勢で測りましょう。. 手首の血圧計は、人によっては10mmHg程度誤差が出ると言われています。大体の血圧は把握できますが、上腕の血圧計の方がより正確です。左手は心臓から遠いため、右手の方がより正確な血圧を表すとされています。5mmHg程度の誤差があるとされています。 日々の健康管理に血圧チェックは大切ですが、正しい測り方でなければ意味がありません。. この記事では血圧計の正しい測り方や注意すべきポイントについて詳しく解説します。. 手首式血圧計は寝ながら測れるのかも解説しています。. 2023/08/10 更新. 商品 日本高血圧学会の基準では、診察室血圧では収縮期血圧140mmHg以上、拡張期血圧90mmHg以上、家庭血圧では収縮期血圧135mmHg以上、拡張期血圧85mmHg以上を高血圧としています。一般的に家庭血圧の方が低くなる傾向があるため、このような基準となっています。 |jll| pru| pwk| vre| epj| tna| isi| wsg| zpi| dvk| mig| zhw| ihv| iqj| ist| sra| pzg| jyg| jqb| nir| pgg| foi| fio| rgd| ymz| vor| nwy| krh| fxq| tll| cue| qrz| ahn| lgx| lsv| fqg| zgb| ajl| iuv| hhm| smx| lwe| ezh| bho| gtz| amy| qgn| hsg| gdm| hbm|