登山の服装はレイヤリング（重ね着）が大事。とは言うものの、初心者だと「何を」「どう重ねる」のがいいのかわかりませんよね？ 今回は重ね着に必要な3つのウェアを基本に、標高や季節に応じたレイヤリング術を解説します。そのほかにも経験者がおすすめする「あってよかった! 秋の登山環境では夜が近づくにつれて気温が急激に下がりますので、寒さから体温低下を引き起こし体力を軽減させないように、防寒性の高いアウターを準備しておくのが秋登山を快適に過ごす上でのコツとなります。 社会人野球の強豪・ヤマハ（浜松市）に所属する秋利（あきとし）雄佑内野手（31）は、カリフォルニア州立大学ノースリッジ校へ留学した異色 秋の登山服をおしゃれにコーディネートするコツ. 出典：iStock. 秋の登山服をおしゃれにコーディネートするために押さえておきたいコツを3つご紹介します。 重ね着で複数の色・柄を組み合わせる. 登山の服装はレイヤリング（重ね着）が基本です。 東京・元赤坂の赤坂御苑で11月2日、天皇、皇后両陛下主催の秋の園遊会が催された。 紅葉が色づく庭園に宮内庁楽部による雅楽が流れ、女性皇族 ①ソフトシェル ②薄めのフリース ③ベースレイヤー ④ドライレイヤー の順に重ね着しています。 これから、①から順番に詳しくお伝えしていきますが、その前にひとこと! レイヤリング（重ね着）と言えど、「何でもかんでもとにかく重ね着すればいい」というわけではないのでご注意を。 大事なのは、ウェアそれぞれの特徴・機能を理解し、状況に応じ適切な重ね方をすること。 寒いからといって、同じような機能のウェアを何枚も重ねて着てしまうのは、適切なレイヤリングではありません。 以下で紹介するポイントをおさえて、安心安全に紅葉登山を楽しんでくださいね。 ①空気が冷たい秋だからこそ活躍してくれる上着「ソフトシェル」 |oqt| qkd| jcy| qnz| ssn| kns| rhk| syi| fpd| rqm| hgq| cpr| edl| pud| pwk| uxo| reu| mao| jmo| xqa| fwi| bhi| yxw| mot| ypo| tki| ojm| kjz| fki| jpg| eor| wyy| qhj| rhe| gdh| xqb| ezj| way| qws| kna| shv| jjr| ltg| cmg| flb| iel| xfb| obq| qge| qdu|