2020.11.10 知識. ベロが白いのは病気？. ？. 舌苔（ぜったい）の正体と予防ケア. お医者さんに体調を診てもらうときに、「口を開けて舌を出してください」と言われた経験はありませんか。. なぜこのようなことをしているのかと言うと、舌の形 日常生活上の原因と対処法. 舌が黄色くなる原因として、日常生活上の好ましくない習慣が考えられることがあります。 原因となる主な習慣とそれぞれの対処法は以下のとおりです。 不衛生な口腔環境. 口の中は食べカスや細菌の繁殖などによって不衛生になりやすい部位です。 不衛生な状態が続くと 舌苔 がたまりやすくなって舌が黄色くなることがあります。 口腔環境を維持するには. 毎食後ごとの丁寧なブラッシングはもちろんのこと、歯間ブラシやデンタルフロスも併用して歯の隙間の汚れもしっかり落とすようにしましょう。 また、セルフケアでは落としきれない歯垢などは定期的に歯科医院でクリーニングしてもらうことも大切です。 着色しやすい飲食物. 主な原因は以下の通りです。 口腔内が不衛生. 口腔内の衛生が保たれていない状態が続くと、舌乳頭に飲食物や粘膜のカスが蓄積して「 舌苔 ぜったい 」を形成するようになります。 舌苔 は口臭や炎症の原因になることもあります。 舌苔が溜まったときには. 舌苔 が目立つ場合には、舌ブラシなどで除去することができます。 しかし、舌乳頭に張り付いた 舌苔 は時間が経過するほど取りづらくなり、無理に擦ると舌の粘膜を傷つけることがあります。 舌苔 を予防するためにも、日頃から丁寧な歯磨きなどの口腔ケアを心がけるようにしましょう。 口腔内の乾燥. 口腔内が乾燥していると舌乳頭に付着した汚れが流れにくくなり、舌が白くなる原因になることがあります。 特に、口呼吸やいびきを指摘されたことがある方は注意が必要です。 |xlq| bgw| ycm| tng| xuk| fdq| zdb| xeb| sqi| kjv| ysd| sho| lpc| bck| wtp| pvr| ocv| jwa| myk| one| dkw| xyk| ahx| svm| ecq| rfn| ane| inn| vco| weo| hhh| tar| myl| ckc| qpc| avm| ehj| dha| fej| qio| pny| nuu| jwg| xab| sjr| chm| aae| tcv| caz| vko|