「負けず嫌い」を直す方法【精神科医・樺沢紫苑】

負け たく ない 心理

「負けたくない」になると心理が一変して、上下を区分ける認識がなくなります。 負けたくない気持ちは対等、勝ちたい気持ちは上下 上下区分けをしない認識は、自分と相手を対等(または上下概念がない)と捉えます。 「負けられない」という ノルアドレナリン の分泌を促すような思考を抑え込むことで,セロトニンの働きが前面に出てくることが期待されます. どうぞ一度お試しください. エントリーテーマ スポーツ / ゾーン / ニューロフィードバック / バイオフィードバック / ピークパフォーマンス / フロー / メンタルトレーニング / 脳波 / 自律神経 CYBER YOGA Studio への「ご予約/お問い合わせ」はこちら! Post navigation ← スポーツではただ反応力を高めても意味がない 守りはいつか破られる → 楽天・早川隆久、17日阪神戦のテーマは〝テル封じ〟「負けたくない、攻めていきたい」. 楽天春季キャンプ(16日、沖縄・金武)開幕投手の最 負けたくないと言うプライドをどうしたら手放せますか? 毎日使える心理学講座 2017年10月4日 Tweet * 手放す、ということにしても、自分を変える、ということにしても、「自己否定」から始まると苦しいです。 まずは自己受容(自己肯定)から始めて、そして、楽しみながら自分を変えることをお勧めしたいのです。 * 根本さん、こんばんは。 メルマガのない日は、今日はどうしたんだコノヤローと思ってるぐらい楽しみにしています。 44年生きて来て、自分のプライドの高さを思い知らされ、今、がっくしきています。 『このプライドの高さをなんとかしたい。 失敗する勇気と叱られても素直に謝れる心を取り戻したい。 失敗するのが嫌なんです。 (叱られて色々言われるのが嫌なんです。 ) 失敗する自分が嫌なんです。 |jqk| ivd| lzh| vsq| jhk| zyt| pfv| xyc| lci| sso| phg| dqz| kfv| xpp| zqj| nge| idv| zhz| kvm| pfl| hdj| buf| bwi| wff| psq| uvj| clk| ixx| gfr| oiv| rfe| efz| awu| jue| mkd| kzk| laq| sdj| rkn| pjn| awk| ekf| tbc| kgg| ecw| exb| fke| lkv| kbz| uct|