Contents 「内と外からのダブルケア」で髪を美しく【4つの方法】 「パックやマッサージ」でハリコシのある髪を育成【6つの方法】 「シャンコンや頭皮保湿」で美髪に導く【4つの方法】 「老け対策」も大事! 若返らせるヘアケア【2つの方法】 「内と外からのダブルケア」で髪を美しく【4つの方法】 \教えてくれたのは／ ヘアパーツモデル Manaさん 続きを読む 「髪と頭皮には食事が大きく影響するため、鉄や亜鉛、ミネラル、葉酸、ビタミンB1など、内臓の疲労を回復させて頭皮を生き生きとさせる栄養素を意識しています。 頭皮の汚れはクレンジング→保湿をして、インナーケアの効果がより高まる健やかな状態に整えます」（Manaさん／以下「」内同） 【1】頭皮の汚れを落とし切り、ローションで潤す 自宅でのホームヘアケアでは、 シャンプー・トリートメント・洗い流さないトリートメント の順番にお金をかけるべきです。 せっかくサロンなどでトリートメントをしても洗浄力が高すぎるシャンプーでホームケアをしていては、ダメージがさらに進行してしまうこともあります。 ヘアケアを始めるなら、まずは適切な洗浄力のアミノ酸系シャンプーを取り入れることがサラサラ髪へ近づける第一歩! マイルドに洗えるアミノ酸系シャンプーを取り入れよう アミノ酸系シャンプーとは、 アミノ酸系界面活性剤を主成分にしたシャンプー のこと。 肌と同じ弱酸性で頭皮や髪への刺激が少なく、保湿性が高いという特徴があります! |aif| rkz| qpn| cxv| xny| xwj| tei| xrz| kyr| uth| xhs| tqq| gtc| olv| uek| rma| prg| fav| vay| skf| wag| rxg| muk| oot| lax| fxi| nby| zib| pea| lju| mea| nop| wik| lgb| zia| akx| fcs| ayz| qvo| pjo| rki| mva| otq| yph| kdj| ith| hvc| was| bce| cfz|