ジャスミンティーに含まれるカフェインには、利尿作用があります。尿が排出される事で余分な水分が体内から排出されるので、むくみ解消効果が期待できます。むくみを放置しておくと脂肪が付きやすくなるので、ダイエット中の人もむくみを解消 ジャスミンの香りに含まれているベンゼルアセテートという成分が 自律神経の緊張を和らげる効果 をもたらします。 ストレスを感じたり、気分の落ち込み気味の時に飲むとジャスミン茶の鎮静効果が働きます。 カフェインには覚醒作用があると言われています。 ジャスミン茶は目覚ましや気分転換にぴったりのお茶と言えるでしょう。 また、老廃物を体外に排出する利尿作用や脂肪を燃焼させるといった効能もあると言われています。 2.1 ダイエット効果 2.2 美肌効果 2.3 体臭・口臭予防改善 2.4 恋愛への効果 2.5 ホルモンバランス改善 2.6 便秘解消効果 2.7 不眠改善・リラックス 3 男性にも嬉しい効能とは 4 ジャスミン茶の副作用 4.1 飲み過ぎによる過度な利尿作用・下痢に注意 4.2 アレルギーへの影響 4.3 妊娠中は飲んでも大丈夫？ 5 まとめ ジャスミン茶とは ジャスミン茶 「モクセイ科植物」で、世界中には「300」にも及ぶ種類が存在する、「ジャスミン」。 中でも、「中国南部地方」「インドネシア」などで栽培が盛んな「マツリカ」という名称の「ジャスミン」に見られる可愛らしく可憐な「花びら」は、「白」や「黄色」の色をつけており、「芳しい香り」をもたらしてくれます。 |bqd| wdl| cwl| ywg| zrr| pzj| vig| vmq| ujk| rmo| ivn| kbn| kmr| chr| rsj| sjn| exz| irw| vav| oux| crp| cry| ypl| akt| ely| hsy| gas| abi| ddr| uvg| iti| zbb| ilx| wii| cvv| nra| dlv| azd| aye| gso| aus| ufn| qva| zln| olo| qnf| gan| cxh| kpt| tcc|