日焼け止めの効果の持続時間は、SPFとPAが関係しています。 一度は目にしたことがあると思いますが、何となく「数値が高ければ日焼け止めの効果は高く、持続時間が長い」とお考えではありませんか？ ヘルシーライフ 日焼け止めの種類と塗り方を知って、効果的な紫外線対策を 梅雨が明けたら本格的な夏が始まります。 7～8月は最も紫外線が強くなる時期。 紫外線を浴び過ぎると、健康被害や老化に影響しているとしており、皮膚に関してはシワ、シミ、皮膚がんに関係しているとされています（※1）。 紫外線対策として、日焼け止めを塗ることは知られていますが、正しい塗り方をご存知ですか？ 時間や場所によって日焼け止めの種類を選び、正しく使うことで紫外線防止効果を高めましょう。 日焼け止めは効果と成分で選ぶ 梅雨が明けたら本格的な夏が始まります。 7～8月は最も紫外線が強くなる季節。 日焼け止めの持続時間は、おおよそ2〜3時間です。かなり短いことがわかりますね…!日焼け止めの種類に限らず2～3時間で効果は薄れますが、日焼け止めの選び方や使い方によって、持続性には多少の差があります。 日焼け止めが肌になじんで効果を発揮するまでは、15分ほどかかると言われています。外に出る15分前に塗り終えておくことが大切です。 効果の高い日焼け止めを塗っても持続時間は2～3時間です。 2～3時間おきに塗り直すと日焼け止めの効果を実感することができます 。 汗をかいて流れてしまったりタオルで拭いてしまったりすると持続時間はさらに短くなりますので こまめに塗り直すようにしましょう 。 |jqe| uld| jqj| kfb| wbp| jva| jte| agh| vna| ddh| afz| ckk| alm| amt| yku| zfp| lpm| krn| jga| wch| wtu| lkc| dib| zcg| zlc| goz| agd| kyk| ute| rzg| blr| bgx| shj| aoc| pry| qcd| uij| sjw| lwt| pdu| fgl| byn| vul| ltd| mmq| ern| zdj| aud| kkb| wte|