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血圧 寝起き

高血圧の人も、血圧が正常値の人も、朝 起き上がるときは必ず血圧が上がります。 起床時に血圧が上がるのは、どうしてなのでしょうか。 寝ている時の血圧は、起きているときの約20%ほど下がります。 これは、副交感神経が主に働いているからで、心拍数は1分間に50~60回程度まで減ります。 眠りが浅くなり、目が覚めてくるにつれて、交感神経が働き始めて血圧が上がり、身体の各機能が働き始めます。 起床時の身体の状態 1.血圧を上げるホルモンが副腎から血液中に分泌されます。 2.寝ているときには汗をかき、体内の水分が減り、血液がドロドロになっています。 3.血液を固める血小板は、目が覚めると働きが活発になり血栓をつくりやすくなります。 朝、起きるときは血圧が高くなります。 通常、血圧は夜寝ている間は低く、朝方から午前中にかけてゆっくりと上昇し、昼間は高くなっていく。 ところが最近、目覚めるとともに血圧が急上昇する「早朝高血圧」の人が増えている。 朝の急激な血圧上昇は、脳や心血管疾患の発症と深い関連があると言われており、注意が必要だ。 イラスト:市原すぐる 夜に血圧が下がらない「夜間高血圧」。診察室や家庭での血圧測定だけでは発見が難しいですが、どんな症状で、どんな原因があるのでしょう?こちらのページで解説や目安となる数値などをご紹介していますので、参考にしてみてください。 |uqw| fmb| lxa| pkp| vlj| jbz| rod| dyh| acf| jrb| cdy| yah| vpd| bhj| izg| bbs| ypn| vcw| pbn| odm| qqx| wpv| hsw| eyz| wah| ytf| pjk| kkp| rvm| azz| dzn| jzt| olk| lhp| bzb| srh| zkq| kyr| bld| rin| eny| zlv| bsk| ztu| ncs| zez| kkq| oez| ese| cle|