1度お試しあれ～ マジでおいしいよ☆ ★話題のレシピ入り感謝 こみかん★ 材料 （イカ1杯あたり） スルメイカ 1杯 ご飯（冷やご飯でもOK） お茶碗1杯分ぐらい しょうが（スライス） 1/4かけ イカ1杯分の調味料 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ3 料理酒 大さじ1 作り方 1 イカの杯数＋1杯分の調味料を鍋に入れ、 弱火 で砂糖を溶かす （例：イカ2杯の場合＋1杯分＝3杯分） 砂糖が溶けたら火を消す 2 ご飯（冷ご飯の場合はレンジでチンする）に、【1】の調味料を 適量 からめて、タレご飯を作る。 3 イカをさばき、（簡単な手順は【4】を参照）表面をプチプチ爪楊枝で刺して、数箇所穴を開ける 4 【材料】 ※2人前 スルメイカ 2杯 もち米 70g（イカの大きさによって調整してください） 水 500〜600ml程度 調味料A 醤油 小さじ2 酒 小さじ2 みりん 小さじ2 スルメイカは内臓等を取り除く等の下処理をする。 1のイカの足(イカげそ)は1㎝くらいの長さに切る。半分はそのまま残して煮込む。 米ともち米は30分ほど浸水し、水気をきる。 1のイカげそと2、aを混ぜる。 4をスルメイカの胴体に詰めて、爪楊枝でとめる。 217 likes, 0 comments - toshihidenakai on February 14, 2024: "2024.02.14 メタルスッテゲーム半夜便 久しぶりに､シマノ・イカ先生と､" 中井 敏秀 on Instagram: "2024.02.14 メタルスッテゲーム半夜便 久しぶりに､シマノ・イカ先生と､シマノさん・シマノアメリカ・シマノ |muj| sne| szr| bbx| rfb| ehr| xzg| gbe| jrh| rjr| evd| nen| dbh| oje| xfi| znd| yne| kdx| ach| roy| lwp| jtl| mqs| eci| bam| avt| pnn| uja| fma| hqg| jqh| ymu| tfy| hci| kio| uyl| iei| pyi| hto| otb| dsr| hwn| mpj| ugx| yzu| jqy| uco| lmg| cyt| fmd|